“假期发胖”上热搜！你 还敢上秤吗？

　　“上海初二高二复课,老师实测:约四成学生都胖了……”

　　“重庆复课,高中体育生暴肥20斤……”

　　近期,各级各类学校陆续复课,有关“假期发胖”的话题频频登上热搜。

　　这也难怪,居家三个多月,迈不开腿也管不住嘴,别说孩子了,很多成年人也在鼓足勇气称体重后,发出惊呼……

　　体重这东西,平时不掂量掂量,你根本不知道自己“几斤几两”,连跳水冠军们也喊你面对现实。

　　就在刚刚过去的5月11日“防治肥胖日”,中国跳水队为“绿瘦511全民上秤 科学解读BMI”活动打call,呼吁全国人民关注体重,关注BMI【BMI=体重(kg)÷身高^2(m)】反映出来的体格健康问题。

　　中国跳水队呼吁“511全民上秤” 

　　活动不光引来“蝶泳王后”奥运冠军焦刘洋、羽毛球世界冠军王睁茗等名人明星上秤打卡——

　　还引来万名网友应援,纷纷晒出自己的“花式上秤”照片。

　　一时间,#511全民上秤#的话题在新浪微博阅读次数超1。7亿,连续两天位居实时热搜榜第六位,讨论人数超过10万……

　　夏天到了,体重管理的相关话题又成为网民热议的焦点,为何国人如此关注体重管理?这一切都是因为,十年间,中国人变胖了。

　　十年间,中国人胖了 

　　先来看一组数据:2019年10月底,中国疾病预防控制中心慢性非传染性疾病预防控制中心研究员王丽敏团队发布的一篇文章指出:从2004年到2014年的十年间,人们越来越胖了。

　　研究者通过2013年8月至2014年4月开展的第三次慢性病和危险因素监测,收集了174849名成人的数据。

　　数据显示:2014年,中国成年人的普通型肥胖率为14。0%,而在十年前,该项数字仅为3。3%。

　　《中国儿童肥胖报告》指出,近30年来,我国的“小胖墩”也越来越多,如果不加控制,到2030年,7岁及以上学龄儿童超重及肥胖检出率将达到28。0%,超重肥胖的儿童数将增至4948万人。

　　肥胖青少年血管十岁就开始变硬 

　　肥胖对人体的危害,在孩子身上显现得更为突出。

　　《柳叶刀》子刊最新研究表明,肥胖青少年的动脉血管,在十多岁时就已经开始变得僵硬。

　　伦敦大学学院通过长期追踪3423名儿童的肥胖趋势,在他们9-17岁期间每隔两年测量一次体重、身高和腰围,并通过科学仪器检测得出,肥胖让受调研的青少年样本较普通样本更早出现动脉硬化。

　　同时,肥胖给青少年心理也造成了很大的负担。

　　由中山大学公益政策与法研究所与国民体重管理服务商绿瘦联合发布的《全国青少年体重管理调研蓝皮书》显示,52%的肥胖青少年对自己感到不满意,32。7%的肥胖青少年“最苦恼的事情”都是和超重肥胖有关。

　　年轻网民:“减肥也是为国家作贡献” 

　　青少年是祖国的未来,青少年健康对社会的发展至关重要。有网民自嘲:“减肥也是为国家作贡献”。

　　其实,国家层面对国民健康体重的塑造“早有安排”。

　　在2016年10月印发并实施的《“健康中国2030”规划纲要》中,明确指出需加强学生近视、肥胖等常见病防治,到2030年,实现全人群、全生命周期的慢性病健康管理……

　　同时,纲要要求,推进全民健康生活方式行动,强化家庭和高危个体健康生活方式指导及干预,开展健康体重、健康口腔、健康骨骼等专项行动,到2030年基本实现以县(市、区)为单位全覆盖。

　　可见,向脂肪宣战,引导国民打赢“脂肪战争”,已成为全社会的共识;而保持健康体重,将成为一种社会新风尚。

　　保持健康,从关注体重开始。你今天上秤了吗?