省地矿局地质测绘院工会瑜伽课开班了

  为了给职工创造更加丰富多彩的业余活动，增强体魄，缓解工作压力，地质测绘院工会瑜伽课于10月13日开班了。

  在环境舒适优雅，宽敞明亮，整洁卫生，设施完备的专业瑜伽室里，有经验丰富，耐心专业的瑜伽老师讲课，职工从最基础的呼吸吐纳训练开始，一步一步地学习瑜伽基础动作。当音乐响起，闭上眼睛，跟随老师轻柔的声音，用心体会每一个动作给身体带来的感受，放松每一处关节，释放每一个细胞，摆脱初学僵硬身体的束缚，通过简单的放松与冥想，让心境变得宁静。经过一个课时的学习，学员们在美妙的乐曲声中，舒展身体，释放心灵，体验瑜伽带来的健体轻身、愉悦身心的奇妙旅程。

  大家表示瑜伽课程既培养了个人兴趣，又能锻炼身体、减肥塑形，在这美好的时光里，一定一起努力，一起坚持，收获健康，收获美丽。地质测绘院工会将一如既往地开展健康有益的活动，不断丰富职工的业余文化生活，提升职工个人修养、生活品味及自身形象，落实好“为职工办实事”的每一处细节，不断增强职工的幸福感、集体归属感。（党群办公室  李丽）