育梦成光，“眼”绎未来——山东理工大学实践团 做科学护眼的传播者

  鲁网8月9日讯 为进一步普及眼健康知识，加强对青少年儿童的近视防控宣传，助力青少年儿童近视防控，7月22日，山东理工大学“育梦成光，‘眼’绎未来”实践团深入山东省聊城市第七中学开展实地调研，实践团通过线下宣讲、实地测光、交流探讨、科普指导等方式进行调研，聚焦社会关注的青少年用眼等社会热点问题，联合学校，进一步提高青少年儿童近视综合防控意识，为筑牢青少年儿童近视防控屏障而不懈努力。

图为“育梦成光，‘眼’绎未来”实践团成员到达时山东省聊城市第七中学时学生正在“沉浸式”护眼

  上午九时，踩着下课的铃声，实践团成员到达山东省聊城市第七中学，在与夏校长交流后了解，山东聊城第七中学秉持“立志、崇实、担当”的校训，以“高品质学习、高品格做人、高品位生活”为办学目标，学校坚持五育并举、全面育人的理念，全面提升育人质量。夏校长常年位于教学一线，始终保持对教育事业的一腔热情，心怀学生未来。为了给孩子们打造一个用眼健康的环境，学校将教室老旧灯具统一更换成符合国家标准照明的新灯具，并在大课间加入眼保健操环节，同时鼓励学生“每天至少运动一小时”，让孩子们养成学会用眼、科学用眼的良好习惯。

图为夏校长为团队成员介绍学校基本情况

  在双方交流完毕后，夏校长带领实践团成员来到教室。团队成员运用自主研发的特殊光谱仪对各实践地的灯光进行专业测量，采集实践地灯光的色温、照度、Ra值、R9值等数据参数，便于分析其光源的护眼指数。同时，利用精密卷尺对黑板与书桌之间的距离、课桌椅高度与相对高度、灯管长度、课桌椅的相对距离等进行全面测量，营造最适宜青少年学习的教室环境。仪器显示的测量光谱和各项实时数据表明，山东省聊城市第七中学教室的灯光比较接近于自然光，有效地减少了用眼负担。光照的均匀性和色温控制均达到了国家相关标准，有助于缓解学生长时间用眼产生的疲劳，保护视力，促进健康成长。这样的照明条件不仅提高了学习效率，也为学生们营造了一个舒适、健康的学习氛围。

  夏校长提到，学校护眼措施仅限于课间的眼保健操，且护眼重视程度随年级升高而降低。针对这一问题，团队和校长与教师代表共同讨论，提出护眼教育因“年级”制宜的方案，即针对低年级学生开展趣味护眼课堂，针对高年级学生多采用实例教学，增强护眼教育效果。

图为团队成员王佳庆深入课堂开展趣味护眼科普

  随后，在校长先生的诚挚邀请之下，实践团成员为该校学生呈现了一堂内容丰富、形式活泼的护眼知识宣传教育课。本次课程以“育梦成光，‘眼’绎未来”为主题，旨在系统讲解爱眼护眼的基本知识。实践团成员借助精心设计的PPT资料，以图文并茂的方式，详细解析了近视的成因及其对个人生活学习产生的深远影响，并就科学预防与治疗近视的方法进行了深入讲解。讲解过程中，实践团成员采用浅显易懂的语言，结合具体案例，深入剖析了近视的危害性，使同学们对护眼的重要性有了更加深刻的认识。

  继而，实践团成员详尽介绍了预防近视的有效措施及初期纠正方法，包括保持正确的读写姿势、定期进行眼保健操、合理安排膳食等，倡导同学们在日常生活中培养良好的用眼习惯。此次课程不仅充实了同学们的护眼知识，也为孩子们的健康成长构筑了一道坚固的防线。

  团队还针对用眼问题突出的同学进行个案访谈与问卷调查，通过询访学习时长、运动时长、睡眠时长、电子产品使用时间、学习环境的光线状况等个人视力信息，为学生提供针对性用眼建议与改善措施并长期追踪关注个案后续视力状况，构成完整的视力成长追踪链，助力其用眼健康。

  在实践活动中，实践团深入调研，探索出了一系列切实可行的爱眼护眼措施。通过对收集到的数据进行严谨的分析和整理，团队总结出了一套科学的眼健康管理模式，并将其反馈给相关部门，以期为青少年视力保护提供有力的数据支持。团队提出，这些措施应当包括定期的视力检查、优化教室照明环境、推广科学用眼知识等，同时，建议将这些措施纳入学校的日常管理中，确保其得到有效执行。此外，团队还倡导建立“记录、分析、建议、复查、跟踪”的五位一体运营模式，以确保视力保护工作的系统性和连续性。该模式要求学校建立完善的学生视力档案，对检查结果进行详细记录和分析，据此提出个性化的用眼建议。同时，学校需定期复查学生的视力状况，及时调整干预措施，并通过持续跟踪，评估各项措施的实际效果。团队强调，只有将视力保护工作常态化、制度化，才能从根本上提升青少年的眼健康水平，以期实现对青少年眼健康的全方位、全过程管理。

图为“育梦成光，‘眼’绎未来”实践团成员在山东省聊城市第七中学校门口前拍照留念

  科学有效地做好近视防控工作，关系到个体的健康和发展，也关系到国家的长远利益。“育梦成光，‘眼’绎未来”实践团的初心和使命就是用实际行动捍卫每一位青少年儿童的用眼健康，进一步传播科学用眼知识，同时体现当代青年的责任和担当，为回馈祖国、反哺社会尽自己的一份力量。实践团希望能够在自身微薄能力的带动下唤醒全社会对青少年用眼健康的关注与重视，加强对青少年护眼的宣传和教育，为他们提供良好的视力保护环境，共同呵护他们的视力健康。（通讯员 鲁佳佳 杨铭昊）