关爱生命，科学防癌

  世界卫生组织（WHO）将癌症定义为一种可防、可控、可治的生活方式疾病，其中约 1/3 的癌症是可以预防，而且预防是最具成效、较为经济的疾病控制方法。中国癌症的死亡率较高,癌症的预防和早诊断、早治疗,已经成为"健康中国"工作的重点目标。定期防癌体检，关爱陪伴患癌家人，可促进家庭健康和谐，切实降低癌症带来的家庭负担和社会危害。

  一：家是健康生活的起点

  每个人的人生都是从家开始，人生中的大部分时间也都是在家庭中度过。家庭的成长环境、生活习惯、行为方式等都与健康息息相关。压抑的环境、高盐高脂饮食、吸烟酗酒、熬夜、缺乏运动等都是癌症发生的潜在危险因素。以家庭为单位，改变不良的生活习惯，优化成长环境，可提高整个家庭的健康水平。无数个健康小家庭组合起来，就形成了一个健康的社会大家庭。

  二：健康查体是家庭成员预防癌症的重要手段

  健康的投资是我们生活当中最小的投资，但也是最重要的投资。90%以上的癌症早期无明显症状，一旦有了明显症状，绝大多数已经到了中晚期。因此，有肿瘤家族史的成年人建议一年两次查体，其他成年人则建议每年查体一次。

  三：家是癌症患者的坚强后盾

  家是避风遮雨的港湾，是人生在遭受挫折和坎坷的时候最思念的那个地方。除了对身体的影响，癌症的降临对心理的打击是巨大的。我们不能完全避免癌症的发生，当家庭成员患癌后，首先我们要相信科学、理性就医，绝对不要听信祖传抗癌秘方等迷信思想，以免造成病情延误，这是整个抗癌过程的关键；其次，我们能做的就是陪伴、鼓励和引导，及时疏通不良情绪，让家人保持良好的心态，这是治疗和康复的基石；最后，坚持定期随访，及时发现异常并做到及早处理，这是维持抗癌成果的重要手段。（作者：滕州市中心人民医院 盖亚）