中国人民银行湖北省分行携手推进睡眠管理技能应用

  为深入贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》，充分发挥睡眠管理专项职业技能在职工健康保障中的重要作用，中国人民银行湖北省分行积极推动健康管理服务创新，联合湖北大岳睡眠健康管理有限公司、平安健康湖北分公司，通过战略合作与科普实践双轮驱动，为金融系统职工健康赋能。6月28日，大岳睡眠与平安健康达成战略合作，将武当睡功睡眠健康管理体系纳入健康险增值服务；7月3日，以睡眠管理专项职业技能推广为核心的科普沙龙在中国人民银行湖北省分行成功举办，充分彰显了金融系统践行健康中国战略的责任担当。

  中国人民银行湖北省分行对此次活动予以高度重视，将其作为深化职工关爱体系、提升队伍健康素养的重要举措。活动主会场设于分行5号会议室，分行100余名干部职工现场参与，同时通过视频会议系统联动全省各地市分支机构，组织超千名干部职工线上同步学习，构建起“省—市”多级联动的健康知识传播网络，形成覆盖全省金融系统的健康服务矩阵。

  活动以睡眠管理的睡眠能力提升为核心主线，突出专业性与实用性。睡眠管理领域资深专家任理清老师，系统阐释“8 + 医”睡眠管理系统理论框架，从生理学、心理学等多维度深入剖析睡眠障碍成因，结合金融行业职工工作节奏快、精神压力大的职业特性，提出“预防—干预—提升”全周期睡眠健康管理方案。同时，任老师着重强调睡眠能力在疾病预防、亚健康调理中的关键作用，为职工树立科学睡眠理念提供权威指导。

  在实操教学环节，任理清老师现场演示呼吸调控、助眠功法等技能动作，系统讲解睡眠环境优化、健康寝具选择等专业知识，并针对金融从业者常见的颈肩劳损问题，定制化传授颈椎功能康复训练方法。通过理论与实践相结合的教学模式，切实提升参训人员对睡眠管理技能的掌握程度，助力职工将科学方法转化为日常健康管理行动。

  此次活动的成功举办，是中国人民银行湖北省分行践行“以人民为中心”发展思想、强化职工健康保障的生动实践，标志着睡眠管理在金融行业的应用迈出关键一步。未来，各方将持续深化合作，依托专项职业技能标准体系，在职工健康培训、健康服务体系建设等领域开展长效化探索，为构建金融行业健康管理新格局、推进健康中国建设贡献更大力量。