换季时节，天气忽冷忽热最易感冒

　　春节假期结束后，恰逢雨水节气，然而降水不多，升温反成主角。根据20日的气象监测显示，全国共有365个气象观测站最高气温突破2月同期历史极值。然而火箭式升温后，还有断崖式降温，从2月22日开始，一股冷空气再杀“回马枪”。

　　忽冷忽热是这个季节易患感冒的主要原因

　　中医认为，感冒一般都是风寒侵袭所造成的。在暖和的环境里，人的毛孔是张开的，突然接触冷空气，受到冷空气的侵入，皮肤表面温度很快变低，汗腺收缩。人体体温调节中枢反应没那么快，体内的热气不但没有散发出来，反而遭遇冷气包围。尤其是春节期间，酒肉过度，人体内蕴积了内火，外有寒邪侵袭，内有火热积蓄，热冷交汇，寒包火是现代社会感冒发病的主要特点。

　　另外，寒冷的天气容易导致支气管黏膜血液循环出现障碍，尤其是适应了温暖的天气突然经受寒冷时，身体突然受凉，血液受到冷却会反射性引起鼻子和喉咙一时性缺血，致使这两个部位抵御病毒侵袭的能力减弱，感冒病毒就会乘虚而入导致感冒发生。其次，寒冷刺激还会致使人体血液中淋巴细胞数量减少，导致身体的免疫能力降低，难以抵抗感冒病毒的入侵而罹患感冒。

　　天气温暖时，大家集出游的机会大大增加，三五成群地去公园逛逛是再常见不过的运动，这也给感冒、流感的传播创造了便利的环境，同行中有一人患流感，其他人可能都会中招。

　　中药防治感冒更具优势

　　中药连花清瘟胶囊、颗粒在感冒、流感防治方面有着整体调节、多靶点发挥作用的优势。该药运用中医络病理论探讨外感温病及瘟疫传变的规律及治疗，吸取历代医家治疗外感温病及疫证的用药精华，以《伤寒论》麻杏石甘汤合《温病条辨》银翘散化裁，汲取明代吴又可《温疫论》治疫证用大黄经验，配伍红景天清肺化瘀，调节免疫，体现积极干预的组方特色，具有卫气同治，表里双解；先证用药，截断病势的特点，发挥“清瘟解毒，宣肺泄热”的作用。

　　中国中医科学院、中国军事医学科学院、广州呼吸疾病国家重点实验室等科研院所研究证明连花清瘟可以明显抑制副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒，以及甲型H1N1、H3N2、H5N1、H7N9、H9N2病毒，乙型流感病毒，SARS冠状病毒等多种病毒，可有效防治普通感冒和流感；还能有效抑制多种细菌，有利于治疗混合感染；退热抗炎，止咳化痰；调节免疫，增强抗病康复能力，减少流感及肺部感染的反复发作，显示出整体调节的特色优势。对于普通感冒和流感早用药，可以早发挥治疗作用。对此，钟南山院士曾指出：“在临床医生公认最为严格的双盲循证医学研究中，连花清瘟显示出有效减轻流感患者症状的治疗效果，特别是出现高热症状的患者在发病早期使用效果更好。”钟南山院士认为，中药跟西药的抗病毒概念不一样，中药有一个全身性调节的作用，这是中药的特色和长处。对于普通感冒，一般的发热、喷嚏、流涕等日常生活中一定要重视，早用连花清瘟，争取时间获得有效治疗，以免病情迁延。

　　预防换季感冒小措施

　　第一，不要突然增减衣物。季节变换，最大的特点是气温的变化，身体的适应，需要一个平滑的调整过程。就算气温变暖，感觉很热，也不能一下子就换成单衣。正确的做法是逐步慢慢变换。早上用冷水刷牙、洗脸，衣服穿稍薄一点的，逐步过渡。第二，多喝热水。换季的时候若感觉鼻子难受，喉咙痒痒，就要特别注意了，多喝热水，促进自身体液循环，有效排出毒素，也有润喉润鼻的效果，有效减少鼻塞，鼻粘膜肿胀的出现。第三，多吃水果蔬菜。VA和VC的缺乏是造成小儿反复呼吸道感染的一个常见原因，多吃一些富含VC的蔬菜和水果，如葡萄、柠檬等可以增强孩子抵抗力。大人在换季时也一样，VC又称抗坏血酸，需要多补充维生素，保持血液营养健康，循环通畅，减少呼吸道易发炎症的概率。第四，发现自己有了上火症状，如咽喉痛、牙龈肿痛、轻微咳嗽、口腔溃疡等，早用连花清瘟，把内火清理掉，增强自身的抗病能力，这样即使周围有感冒流感的人，自己也不容易中招。