邮储银行济南市分行举办“关爱自我”心理健康主题活动

  为进一步关爱员工心理健康，提升全员心理调适能力，营造积极和谐的工作氛围，邮储银行济南市分行工会于8月28日下午，在市行会议室开展“心灵关爱计划——为自己存入第一笔关爱”主题心理健康活动。本次活动特邀专业机构人员带领员工踏上一段自我觉察与关怀的暖心旅程。

  活动通过三个环环相扣的环节逐步展开。首先，在评估阶段，员工在专业引导下，借助“自我关爱8维度”工具，以绘制饼图的形式全面评估自身身心健康状态，识别当前内在的真实需求。随后，基于评估结果，员工通过创意涂鸦的方式，自主设计个性化的自我关爱方案，学会如何在日常生活中更好地照顾自己，实现身心平衡。最后环节引导员工深入理解“由内而外的关爱”，强调“爱别人之前，先好好爱自己”的理念，帮助建立健康稳固的自我支持系统。

  本次活动旨在让员工更清晰地感知自身健康需求，掌握切实可行的自我关怀技巧，从而能够在日常工作和生活中主动做出改变，多做那些真正让自己感到愉悦和放松的事，有效提升心理幸福感和生活满意度。

  邮储银行济南市分行始终致力于构建以人为本的企业文化，此次心灵关爱活动是分行落实员工关怀、加强人文建设的又一重要举措。未来，分行将继续拓展员工支持服务的深度与广度，为推动全员健康成长和分行高质量发展提供温暖助力。